Séances & Ateliers

 

Séances de sophrologie individuelles

En séance individuelle, je vous propose un suivi entièrement personnalisé : je m'adapte à vos objectifs, votre rythme, votre caractère, votre parcours de vie...

Chaque séance est unique et inspirée du moment présent. Elle inclut toujours un temps de parole et d'échange, et selon votre demande et mon ressenti : des techniques de sophrologie, des conseils, des exercices de coaching, des soins psycho-énergétiques...

Mon but est de vous amener petit à petit à une plus grande autonomie dans la pratique et une meilleure connaissance de vous-même, en vous transmettant des astuces concrètes à réutiliser seul : chez vous, dans les transports, au travail...

 

Les tarifs :

 Adulte :  60€/H - Forfait de 6 séances : 320€ /10 séances : 500€.

 Étudiants, RSA : Tarif réduit - 45€ la séance d’1 heure                               

 

Enfant (- 12 ans) : 39€ la séance de 30 minutes - Forfait de 10 séances : 300€

 

 

Séances de sophrologie collectives

Les séances de groupe traitent un thème précis prédéfini à l'avance par le sophrologue. Cependant, à la différence de l’accompagnement individuel, par définition, une pratique collective reste généraliste dans son approche.

 

Les tarifs :        

Adulte : 3 à 5 personnes :  15€/la séance 1H 15 - Forfait 6 séances : 75€.

Etudiants, RSA : Tarif réduit - 12€ la séance    

Enfant (-12 ans)  2 à 5 enfants : 12€/30 mn :                       

 

​Déplacements à domicile supplément 5€ (Jusqu’à 20kms)   

 

 

La sophrologie se pratique également en atelier thématique, cliquez ici. 

 

Utiles

La présence régulière à chacune des séances est un gage d'efficacité de la méthode aussi bien pour les séances individuelles que pour les séances de groupe.

 

 

Collectivités et entreprises - Tarifs sur devis, me contacter.

 

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie, cliquer sur le lien Chambre Syndicale de la Sophrologie.

 

 

 

La Sophrologie ne se substitue à aucun traitement médical